Se réveiller toutes les nuits à la même heure ... 🤔

🌙 Toujours réveillé(e) à la même heure pendant la nuit ?

Selon la médecine traditionnelle chinoise, chaque organe a son « pic énergétique » toutes les 2 heures.

Se réveiller régulièrement à la même heure de la nuit peut indiquer qu’un organe est en déséquilibre énergétique.

Exemple :

🕑Entre 1h et 3h → peut mettre en évidence un déséquilibre énergétique du Foie (colère, énergie bloquée, tendons/ligaments sensibles..)

🕓Entre 3h et 5h → Poumons (troubles ORL, tristesse, besoin de lâcher-prise..),

...

Quand l’énergie circule mal, cela peut se traduire par des insomnies, une fatigue persistante ou des émotions difficiles à gérer.

✨ La réflexologie aide à rétablir cet équilibre en stimulant les zones réflexes reliées aux organes concernés.

Résultat : un sommeil plus paisible et une meilleure harmonie intérieure. 🌿