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A qui s'adresse la réflexologie ?

Bonne nouvelle, elle s'adresse à toutes et tous grâce à aux techniques de contact variées qu'offre la réflexologie.  

 

Elle permet d’atteindre ou de maintenir un équilibre global de notre corps et est donc adaptée aux enfants dès leur plus jeune âge, aux adultes, aux femmes enceinte (à partir du 3ème mois) ainsi qu'aux séniors.

Projection du corps sur les pieds

Comprendre le mécanisme

La réflexologie est une technique manuelle découlant de pratiques traditionnelles ancestrales.

Elle se base sur un principe de projection globale du corps sur les pieds, les mains, le visage ou encore les oreilles. 

 

Autant de portes d'entrée pour communiquer avec nos organes, nos glandes, nos tissus, nos muscles, nos systèmes.

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Nous travaillons ainsi des zones réflexes dans l'objectif de libérer de tensions (physiques, psychiques, émotionnelles) et dynamiser, activer l'autorégulation de notre organisme en stimulant la circulation sanguine et lymphatique.

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Quand solliciter une séance ?

La réflexologie est très bénéfique dans les cas suivants :

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  • état de stress, d'anxiété,

  • troubles du sommeil,

  • troubles digestifs,

  • douleurs physiques (dos, cou...)

  • maux de tête

  • syndrome pré-menstruel...

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​Cette liste n'est pas exhaustive. N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples explications.

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Personne stress anxiété douleurs

Les précautions et contre-indications

En cas de pathologie sévère (cancer..) ou de traitement lourd, il est recommandé de demander l'avis à votre médecin référent.

La réflexologie ne se substitue pas à la médecine. Elle s'apparente à un accompagnement vers le mieux-être.

La réflexologie n'est pas indiquée dans les cas suivants :

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  • phlébite déclarée, thrombose,

  • personnes équipées d'un pace-maker

  • femmes enceintes dans le premier trimestre de grossesse

  • tension artérielle non équilibrée

  • personnes en état de crise aigüe (zona, asthme, goutte)

  • maladie inflammatoire en cours (fièvre..)

  • traitement à la cortisone

  • mycose ou blessures sur les zones à travailler

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